林志明的開箱推薦文

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

我常記起五歲時迷路的那件事。 那時我跟著母親去外婆家，和外婆村里的小伙伴一起玩耍。午飯時，小伙伴們要回家了我也走回到外婆家，家里卻沒有一個人。有個小伙伴說：“你媽媽回去了啊。”我立即認為母親真的是回到三公里之外的我們自己的家去了。 我看不到母親，只想著要回到自己家去。憑著一點記憶，我往回家的路上走。遇到小路被挖開約一步之距的口子，我蹦不過去。我想回到外婆家，卻也忘記了歸路。頓時，我號啕大哭起來：“我要回家，我要找我媽……”哭聲驚動了一位田間的農人，他走過來問我是誰家的孩子，要到哪兒去。然后他引著我，又回到了外婆家里。母親和外婆都在家，原來她們剛才是去了田里勞作。 我一直記得那位帶我回到外婆家的農人，他是我一個遠房的舅舅。我也記得他帶著我走的那一段路，先經過的是田間小路，縱橫交錯，田地里是青綠的禾苗；后來走過的路是屋后的小路，路旁有高大的楊柳，參差的楊柳樹下是潺潺流動的小河。 我參加工作的第一天，是去十多里遠的一所鄉間學校，那是我從沒去過的地方。我擔心迷路，心里有些退縮。父親對我說：“男子漢了，出門滿口都是路，你問一問，會有人給你引路的……”正如父親所說，去往那所鄉間學校的路雖曲折，但我只問了兩個人，就順利到達了。 后來的日子，我的工作曾經不順利，我的生活也曾經不順心，偶爾會進入迷路的狀態。但我一直朝前走，不停下腳步，遇到了一個又一個引路人。 我也懂了。路途，你可能會迷失，但只要你向前走，就會遇見引路人。路，其實就在自己腳下，自己得向前走，才是路。 >>>更多美文：情感短文

一段經歷，一份感受 文/顧鴻森 假期里，媽媽和她的同學相約著帶各自的寶貝們一起自己駕車到國外游玩。我在車上想象著這次旅游將會多么有趣，而全然不知一場困窘的局面將發生在這場旅途中。 由于我們是自己駕車游玩，所以爸爸媽媽們都事先做了準備，在各自的手機里都下載了導航，英語詞庫翻譯。誰料跨出國門以后就沒有了網絡，我的心就像斷翅的鳥兒跌入谷底，隱隱有些不安。爸爸媽媽安排我們幾個孩子負責訂酒店，問路，購買所需品。由于我的英語成績還算可以，所以我便自信的說：“沒問題”。沿途中每當遇到路口的時候我們幾個孩子便一同下車去詢問路人，可是除了小寬以外我們其他小朋友都無法聽懂對方所講的內容，新朋友寬寬便充當了我們臨時的“翻譯官”，這讓我開始對他有些暗暗佩服。旅途中，他立下了“汗馬功勞”，赫赫戰功讓我們大家對他產生了依賴。 印象最深的就是一次我獨自一人跑進便利店去買驅蚊水，進了店里我總感覺缺少什么，原來是少了這位“翻譯官”，但我還是鼓起勇氣一邊比劃一邊說著用單詞拼湊出來的“外語”，老板熱情的用英語與我對話，但我一句也沒聽懂。在茫然無措的情況下，我只好說了一聲sorry,沮喪的走出便利店，剛出門口正好撞見我們的這位“小翻譯官”，這時我就像看到了救星一樣眼睛一亮，我心中那被剛才沮喪而撲滅的小火苗又死灰復燃起來，有了生機，我連忙請他幫了忙。 這場困窘的局面一直在我腦海里浮現出來，沉甸甸的壓在我的心頭。這讓我感受到了英語不僅僅是門語言，而且還是我們生活學習中必不可少的知識，儲備和運用這種知識才能與別人更好的交流，表達自己內心的想法。我想只要想學、肯學，什么時候都不晚，感受之余，對于學習英語我又有了更大的動力。 不經歷風雨，怎能見彩虹 文/陳筠祈 最近，我細細品味了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》這本書。看完后，我的心情如波濤般洶涌，久久不能平靜。 《假如給我三天光明》主要講述了：海倫·凱勒一生中只有十九個月的光明和聲音，而她在莎莉文老師的幫助與關愛下，克服了種種困難，以常人無法想象的毅力，完成了哈佛大學的學業，成為一名慈善家、教育家。 在書的開始有這樣一句話令我印象深刻：人類精神的美一旦被認識，我們就永遠不會忘記，在她的生活和生活樂趣中，海倫·凱勒給我們這些沒有那么多困難需要克服的人們上了永遠不能遺忘的一課。 其實，不僅是海倫·凱勒，我國史學家談遷，不也是靠著“厄運打不垮的信念”，歷經艱險才完成了明朝編年史《國榷》，而司馬遷也正是靠著這種信念寫出了名垂千史的《史記》。 還記得自己練習騎車時，總是不停地摔倒，有好幾次我都想放棄了。但每當這個時候，總有一個聲音在鼓勵我：加油，你一定能行的。只要有頑強的品質和堅定的信念，希望之光就能驅散絕望之云。這個信念一直支撐著我，讓我每次在摔倒后都能堅決地再爬起，繼續，直至成功。 有句歌詞唱得真好：不經歷風雨，怎能見彩虹！是啊，無論遇到什么樣的絕境，我們都要像海倫·凱勒一樣，用頑強的品質和堅定的信念面對人生，那么奇跡就會出現！ 我的第一次志愿者經歷 文/孫思語 有一種精神叫奉獻，有一種責任叫志愿。中華民族擁有五千年的悠久文明和燦爛文化，從“樂善好施”的千年古訓到“助人為樂”的雷鋒精神，都傳遞出一種奉獻、互助的志愿精神。把自己的“快樂”融入到服務過程中，用自己的微笑和活力去感染和幫助別人。 今天陽光燦爛，天空就像我的心情一樣明朗，我懷著美好的心情來到香山綠山軍志愿服務站，開始了我的第一次志愿活動。 我穿上了帥氣的綠色衣服，頭戴黃色帽子，左手拎著垃圾袋，右手拿著木鉗子，穿戴好后就出發了！香山的景色真是秀麗宜人，只見一條條小路彎彎曲曲，好像巨龍穿行在大地。小路兩旁，綠樹成蔭，鮮花遍地，空氣中到處彌漫著花的香氣。人們有的談笑風生，還有的帶上小伙伴出來玩耍。但美中不足的是，在路邊經常會看到一些果皮啊、紙屑啊、煙頭啊……它們被隨意地丟棄在路邊。一陣風吹來，它們有的被吹到了湖水里，污染了環境，有的被吹到了竹林里，在土地上“流浪”。我們把這些垃圾用鉗子夾起來，放入垃圾袋里。我拿著鉗子，仔細搜索著地上，剛走幾步，就發現了“目標”。于是我把鉗子打開，放在垃圾的兩側，再使勁一夾，放在了垃圾袋里。足足撿了一個多小時，每個人的垃圾袋里都裝滿了垃圾。 在這個活動中，我們不但保護了環境，而且把環保意識的種子播撒到了每個游客的心中。 醉酒的經歷 文/周家海 很久沒有喝醉過了，前天中午跟幾位二十多年未見過面的同學聚會，中午在酒店里吃飯，熱情好客的同學特意拿來了三瓶吉安的名酒堆花酒，我們一邊談笑風生地侃侃敘舊、追憶往事，一邊大快朵頤地舉杯暢飲，不知不覺間，只有一杯白酒酒量的我，居然已經喝下了整整三杯白酒外加二瓶啤酒……這下就像捅了馬蜂窩一般，我渾身被酒精的馬蜂“糾纏”得“不可開交”，轉瞬就酩酊大醉，嚇得同學趕緊驅車 將我送往醫院緊急搶救。 雖然以前也曾醉過，但從未像這樣醉得厲害，酒精開始在我周身翻江倒海，我想吐卻又吐不出，感覺心頭有一團烈火在燃燒，欲將我焚燒、烤干一般。打點滴一直持續到了深夜10點左右，期間我嘔吐了近10次，甚至將苦膽水都給吐出來了，并且將喉嚨里的黏膜弄破了，以致痰里也有血絲痕跡。讓我著實大吃了一驚。 據一直守在病床旁照顧我的朋友說，我喝醉酒的樣子怪嚇人的，竟然會怪叫，或作虎吼，或作獅嚎，讓大病房里的其他病人深受其擾，苦不堪言。而我居然蒙在鼓里，全然不自知也。 如此這般，致使我在酒醒后頗為汗顏，愧疚不已。 夜漸漸深了，晚餐的聚會活動仍在繼續，似醒猶醉的我坐上了酒店的酒桌后，連椰奶和礦泉水都不敢大口地喝下肚，更不要說喝酒了。好在我已經是酒桌上的重點保護對象，我趴在酒桌上隱隱約約聽見同學們在議論，他們一個個都說以后最多只能讓我喝一杯白酒，決不能讓我超量飲酒了。 哎，雖然我身體健如牛，但這次喝醉酒的經歷，至今仍然令我心有余悸。于是，我暗暗發誓，以后再也不亂喝酒了，尤其是過量飲酒，不然，把身體給喝壞了，就追悔莫及了。 感謝經歷 文/五月榴花 一個人，一生中會經歷很多的事情，有的會刻骨銘心，有的會很快忘記。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經歷。而惟有經歷才會讓我們真正的明白這個世界，明白自己。 感謝經歷！它讓我從一個幼稚的小孩，變成一個從容的自己。幼稚到從容，會經歷很多彎路，會遇到很多問題，會開闊很多眼界，甚至會遭遇很多痛苦與傷害。當從這些經歷中走過來的時候，會明白了很多。 它告訴我，這個世界不都是陽光燦爛，鮮花與喝彩，還有很多的人心叵測，各懷心事。當你因為你的真摯而受到傷害的時候，你要感謝這樣的經歷，而不經歷這樣的事情，你便不知道這個世界是什么顏色的，更不知道許多人的內心世界。 感謝經歷！它告訴你交流的快樂，更讓你知道人與人之間如何把握合適的距離。有人說，人與人之間的最高境界是若即若離。因為經歷，你會懂得這樣的關系多么美妙。 它告訴我，人一定要善良。友善的面對來到你面前的每個人，是每個人做人最基本的素養。人不能因為別人而沒有了自己，也不能為了自己而沒有了別人。一切都是相對的，絕對的定論肯定會讓你傷痕累累，頭破血流。 人生的長河就那么幾十年，如果少了很多經歷，你的人生會暗淡無生氣；如果沒有傷害你，便不知道該珍惜什么該放棄什么；如果沒有快樂，你便不知道這個世界的美好。凡是經歷了的，都是值得珍藏與紀念的！ 感謝經歷！因為經歷對于每個人來說是厚重的！生活，永遠會告訴你很多人生哲理，而隨著時間的推移，你會知道的越來越多，感悟的越來越多，明白的越來越多。不要沾沾自喜于一段時間的得到，更不要自暴自棄于一時的失落。不論是什么樣的經歷，你都要感謝它！ 每個人的經歷不同，但都是生命的過程。經歷的多，生命有長度；經歷的廣，生命有厚度。經歷過險惡的挑戰，生命有高度；經歷過困苦，生命有強度；經歷過挫折的考驗，生命有亮度。 經歷過了，它就是你一生的擁有與財富！ >>>更多美文：好文章

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